O guia considera dez áreas de intervenção ao nível dos locais de trabalho, aplicáveis à prevenção do stress laboral e à promoção da saúde e do bem-estar, tanto durante o confinamento como nas fases seguintes do regresso ao trabalho. Para cada uma destas áreas, o guia propõe um número de medidas para ajudar a encontrar soluções para os riscos e desafios, incluindo os relacionados com o trabalho a partir de casa. Estas ações devem ser adaptadas às especificidades do local de trabalho, tendo em conta os diferentes setores e contextos nacionais.

Para assegurar uma gestão eficaz dos riscos psicossociais, os/as trabalhadores/as e os seus representantes devem participar em todo o processo: devem participar ativamente na identificação dos perigos e colaborar no desenvolvimento e implementação de medidas preventivas e de controlo.