Cours de Yoga 2003-2004: Les cours de Yoga reprendront lundi 15 septembre 2003 et se termineront jeudi 20 mai 2004.

Mesdames Karine Bayard et Marie Checa-Gygax assureront les cours qui porteront sur la pratique du Hatha-Yoga, mise en train physique, assouplissement, techniques de respiration, équilibre physique et mental, relaxation et concentration. D'une manière générale, les cours ont pour but commun : la recherche de l'équilibre intérieur pour être en mesure d'aborder les problèmes quotidiens avec plus de sérénité, de concentration et d'efficacité.

Les cours auront au BIT, Salon du personnel, R1, salle 20 (petite salle), sauf indication contraire.

Vacances: Une semaine en octobre (13 au 17 octobre), deux semaines à Noël (22 décembre au 2 janvier), une semaine en février (16 au 20 février) et deux semaines à Pâques (5 au 16 avril).

Recommendations: Porter une tenue confortable qui permette une bonne liberté de mouvements. Se munir d'un tapis de sol ou d'une couverture épaisse. Etre ponctuel. Assister régulièrement aux cours, condition indispensable à l'acquisition de bons résultats. Les séances manquées peuvent être remplacées dans n'importe quel cours.

Inscription: Les cours sont proposés aux fonctionnaires et aux retraités du BIT, ainsi qu'aux membres de leur famille. Le nombre de places par cours étant limité, il vous est demandé d'indiquer un deuxième choix d'horaire lors de votre inscription.

Tarifs:

Les personnes étrangères au BIT doivent s'acquitter un droit d'inscription de Frs. 20.-

Le règlement s'effectue avant le début des cours au moyen d'un bulletin de versement postal (Club de Yoga / BIT, case postale 500, 1211 Genève 22, no 12-22382-7), qui vous sera remis lors de la confirmation de votre inscription. Le récépissé du paiement vous sera demandé lors du premier cours.

Formulaire d'inscription: Pour vous inscrire, contactez Kyoko Iizuka (ext. 7492) ou Pierrette Dunand (ext. 6564) ou par courriel: snl@ilo.org.