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GYM

 

Le cours de BODY SCULPT est destiné aux personnes désirant améliorer leur silhouette et leur condition physique. Il consiste en un échauffement général du corps, puis en un travail localisé de chaque partie du corps. Ces exercices faits sous formes répétitives et surtout régulièrement contribuent à l'élimination des graisses superflues. Ce cours est donné dans une ambiance sympathique sur une musique entraînante:

BODY SCULPT

Lundi à 12 h 00


La carte de 10 cours coûte Sfr. 180, elle est valable 3 mois.

Le STRETCHING est une activité physique d'entretien ou de préparation sportive qui permet, par un étirement musculaire prolongé, de conserver ou augmenter la flexibilité des tissus musculaires. Ce cours est destiné aux personnes désirant se détendre, faire un travail musculaire tout en douceur, prendre conscience de son corps. Il est donné:

Stretching

Vendredi à 12 h 00

La carte de 10 cours coûte Sfr. 180, elle est valable 3 mois.


Au moment de l'achat de la carte, gym tonic ou stretching, il sera remis à la nouvelle personne inscrite un formulaire intitulé "Engagement et décharge", à renvoyer rempli et signé à Dominique Poirrier (HR/POL, bureau 4-8) ou à rendre au professeur pour transmission.

Pour tous renseignements, contacter Mme Kirsten-Maria Schapira, tel.: 7891